SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisał

  • jak mam trenować - proszę o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    fuk :] Przeciez napisal ci plan a co do ciezarow jak jestes slaby to zacznij od ogolno rozwojowki bo bedzie ona podwalina do duzej masy :]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2005-02-21 18:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryzyko. Ptasia grypa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak powiedziałem w klasie dziewczynom ten text co Greku napisał to obiecały że przestaną ****a wszyscy się martwią a pakerzy się cieszą bo cycki potaniały

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4085 Data: 2006-03-10 20:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z owodem talii

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie stawiał bym raczej na tłuszcz , ale jak kolega wyżej już napisał ciężko to określić .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2011-12-13 20:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawski małolat

    Post
    Doping

    jak to ktoś kiedyś napisał środki aromatyzujące sa to takie które posiadaja aromat

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3027 Data: 2005-05-12 15:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMÓŻCIE ! !

    Post
    Trening w domu

    tak jak emylzk napisal do dzialu Odżywianie,a ode mnie to proponuje Ci sie za miche wziac a pozniej za trening a efekty sam zobaczysz...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2012-10-31 21:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uraz rzepki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeśli dostaniesz zastrzyki to jak kolega wyżej napisał - ból minie, ale przyczyna nie zniknie. Osobiście nie jestem zwolennikiem tych zastrzyków, bo to co jest popsute to dalej jest popsute a człowiek nie czując bólu nie uważa na daną część ciała i problem za jakiś czas pogłębia się. Trzeba dążyć do znalezienia przyczyny. Jeśli byłoby to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2011-05-23 22:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc....!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jw mass XXL to gainer ;) no dokladnie, po kreatynie czujesz sie jakbys byl na dopalaczu.Szczegolnie na 1 cyklu z mono;) Tyle ,że kolejne cykle już działają słabiej. Słuchaj możesz sobie zrobić kolejny cykl z kreatyny tylko naprawde nie marnuj kasy na ten Kre alkalyn i nie wierz tym beznadziejnym reklamom:/ pamietaj ze 90% reklam to klamstwa [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2008-08-04 23:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pulsometr - zrzutka ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Daruj sobie pulsometr, kupiłem ten gadżet i leży w szafce. Najlepszym wyznacznikiem biegania jest Twój własny organizm. Biegnij takim tempem które męczy dość mocno ale również nie pozwala Ci odpoczywać podczas biegu. Tak jak 2fat4u napisał lepiej zainwestuj w buty :)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2012-08-10 17:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktora opcja bedzie najlepsza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No tak ale wezme raczej mono zamiast cm3. Bo jak wezme cm3 to mi na bcaa nie starczy wtedy. Te rzeczy co parabol napisal to beda dobre? Bo bym chcial albo bcaa albo mono miec w kapsach bo za duzo tego prochu troche

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2012-05-07 15:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca argentyńska...

    Post
    Doping

    Sorry, popieprzyłem wszystko, cena 200 pln-w, to dużo ? Z tego co mówili moi kolesie Argentyńska jest lepsza od greckiej i holenderskiej, ale widzę że zdania są podzielone... Nikt nie napisał mi jak rozpoznać orgyinał od podróby ? Proszę o rzeczową odpowiedź... I najlepszy trafi na lepszego !!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2003-09-28 13:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badan

    Post
    Doping

    siemanko dostalem anastrozole 1mg. Brac tak jak kolega wyzej napisal? 1/4 2x w tygodniu

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2023-03-01 15:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam XPAND'a - 140 zł

    Post
    Targowisko

    hehe prosiles mnie zebym napisal ze wszysto rpzebieglo OK wiec pisze ze jest uczciwym czlowiekiem tyle ze po prostu trefny mial towar ale jak piszesz ze proszku troche mniej czy cos nie skomentuje..:) Grudy byly co z nimi zrobiles to nie wiem wyjales je i wkleiles zdjecie bez grod zeby podniesc wiarygodnosc a po co? grudy byly :) tyle ode mnie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3082 Data: 2005-10-06 16:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • praca nocna a rozwoj miesni

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Sam cwicze i pracuje w taki m trybie nie jest lekko, ale tak jak kolega napisal wszystko zalezy od rozplanowania dnia i treningu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2007-05-06 00:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo a Omka

    Post
    Doping

    pytanie brzmi po jaki **** sie meczyc i robic wahania testa?? nie lepiej wbis sie na dawke 250mg enana przez pol roku i pod to wbijac mikrocykle z propa z zejsciem i powiedzmy hcg?? wszystko zalezy od treningu i planu jaki sobie ulozyles..Lecisz stala dawke potem bomba na propie przez 8 tyg hcg i kolejne wejscie na ubicie do rzucasz cos hcg [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2009-01-04 04:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie o pas . TAK / NIE

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] to jest juz moje 100% na tym ciężarze na 8 powt. Wiecej nie dam rady , no i to ostatnia seria . Więc raczej zalożę po tym co BPL-G napisał "zakladam tylko na najciezsze serie" . To jest moja ostatnia seria . Więc dziwne może by było jak nic bym nie odzczuwał , żadnych naprezen gdy to moje 100% Zmieniony przez - inoshi w dniu 2012-04-12 15:00:28

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2012-04-12 14:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moc Okrutna....

    Post
    Trec

    aakg hardcore w sporej ilości albo jak kasteta napisał - Nitro Energizer

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2009-06-15 10:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie na szybko:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    spox ale jaka dieta bo powyzaj napisal mi ze mam zastosowadz solidna diete ale ta dieta na co ma byc na schuniecie czy co?BYLBYM bardzo wdzieczny jak by ktos mi ulozyl ten plan treningowy i ta diete bo ja jestem zielony. Prosze o szybkom odpowiedz thx.:)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2007-07-19 23:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie na szybko:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak powyzej napisal ze potrzebuje diety to jakiej na przybranie masy na schudniecie czy jakiej innej?????????????

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2007-07-20 01:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proporcje.....

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Na pierwszej fotce jest Sarcev, a na drugiej tak jak kolega dobrze napisał

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2005-08-22 08:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ochrona miesni

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na forum obowiązuje zakaz wklejania linków z allegro. Ps: Gainer 737 megabola to krótko mówiąc syf. Jeśli chodzi o antykatabolizm to tak jak kolega wyżej napisał BCAA sobie możesz kupić. TOMQ-MAG: sorry nie widziałem jeszcze twojej odpowiedzi , wysłaliśmy w tym samym czasie Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-12-02 13:59:09

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2007-12-02 13:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)